Étiquette : sport a la maison

Pendant cette période de confinement, le ministère des Sports rappelle qu’une pratique minimale d’activités physiques dynamiques est recommandée ( 30 minutes par jour pour les adultes) et suggère une liste d’applications pour vous dépenser, à retrouver dans le document joint à ce post. Vous pouvez par ailleurs retrouver toutes les recommandations du ministère en cliquant […]